Sep
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… als zwei Halbmarathons hintereinander zu laufen.
Aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, ab Jänner die Vorbereitung etwas professioneller anzugehen.
Mit der „Sportwissenschaftliche und Sportmedizinische Abteilung der SPORTUNION Steiermark“ habe ich ein Trainingspaket vereinbart, dass folgende Leistungen beinhaltet:
- Sporttauglichkeitsuntersuchung
- Eingangs-Leistungsdiagnostik
- individuelle Trainingsplanung für 9 Monate
- 2 Kontrolldiagnostiken
- 9 geführte Trainingseinheiten