Die Trainingswoche 17 für den New York Marathon konnte wie geplant abgeschlossen werden: 4 x Training 5h45min Trainingsdauer 65,5 km Zusätzlich hatte ich wieder eine Lauftechnik-Einheit mit Wiederholung und Verbesserung des Lauf-ABC, sowie einer Analyse auf der Laufbahn. Weiters haben wir den nächsten Wettkampf fixiert – der Faakerseelauf am 11.7.2010 Manfred und Martina werden den […]

Fortsetzung von: Trainingswoche 17