Warum er das tut?
Er verbindet sportliche Höchstleistung (die 56 sind einen Eintrag im Guiness Book of Records wert) und die dazugehörende Publicity mit dem Benefizgedanken und sammelt Spenden, die zu 100 % der österreichischen Stiftung  “Wings For Life” http://www.wingsforlife.com zugute kommen. “Wings for Life” widmet seine ganze Kraft der Erforschung und Heilung von Querschnittlähmung. Neben Heinz Jürgen Ressar setzen sich auch viele bekannte Persönlichkeiten wie Hermann Maier, Felix Baumgartner, Gerhard Berger, David Coulthard, Andreas Goldberger, Hubert von Goisern, Gerry Friedle, … für diese Stifung ein.

Wie viel hat er schon geschafft?
Die Aktion begann am 6.6.2010 und endet am 31.7.2010. Also per 14.7. sind somit schon 39 Marathons geschafft – und die mit einem Schnitt von ca. 3:30:00 – RESPEKT!

Wie kann man dieses Projekt unterstützen?
- erzähle jedem davon – je mehr es kennen, desto mehr können es unterstützen
- Firmen, Gruppen, Vereine, … können einen ganzen Marathon um EUR 350,- kaufen. Ziel ist es, alle 56 Marathons zu verkaufen
- jeder der mit Heinz die eine oder andere Runde mitlaufen möchte, unterstützt ihn mental und hoffentlich mit EUR 2,- pro Runde
- beliebige Spenden sind natürlich auch willkommen

Alle Details fürs Spenden sowie weitere Infos und täglich aktuelle Berichte gibt es auf seiner Facebookseite
http://www.facebook.com/pages/56-in-56/104936566212495

Ich wünsche Heinz ALLES GUTE, dass sein Körper durchhält und die Vision wahr wird!

Gebrselassie ist eine Langstrecken-Legende – er  hat neben zahlreichen Weltrekorden und Olympiasiegen z.B. die letzten 4 (!) Berlin-Marathons gewonnen – 2008 mit der Marathon-Weltrekord-Zeit von 2:03:59.

Diese Zeit wird er in New York nicht laufen können – aber was nimmt er sich vor?

“It has been a long dream of mine to compete in this outstanding event, and I’m so excited about competing for the first time in my career in the ING New York City Marathon this November. I know my longtime friend Tesfaye Jifar has the course record in New York and with all of us in the field I believe that we might be able to make it a race which can be remembered for a long time as a historical race.”

Mehr über Haile Gebrselassie gibt es auf Wikipedia.

Haile Gebrselassie taken about 2/3 of the way through the 2010 Dubai Marathon.

Quelle: http://commons.wikimedia.org/wiki/File:Haile_Dubai_%2710.jpg
Autor: Anto1210

An den beiden Tagen veranstaltet der “WFV Finkenstein am Faakersee”
insgesamt 5 Bewerbe:

Sa, 10.7.2010 16:00 MILKfit-Gesundheitslauf 4 km
Sa, 10.7.2010 16:00 Nordic-Walking Bewerb 4 km
Sa, 10.7.2010 17:00 Draustädter Kinder und Jugendlauf 0,2 – 3,0 km

So, 11.7.2010 9:00 Halbmarathon 21,1 km
So, 11.7.2010 9:00 Panoramalauf 10,5 km

Für Schnellentschlossene gibt es bis 31.5.2010 noch vergünstigte Nenngelder!

Und wer Sport und Urlaub kombinieren möchte – als besonderes Service wird ein “Gäste-Package” angeboten: Bei Buchung einer Unterkunft in der Region Villach – Faaker See – Ossiacher See in der Veranstaltungszeit (mind. eine Nächtigung in der Zeit von 10.-11. Juli 2010) ist die Teilnahme am Faakerseelauf kostenlos!

Alle Infos zum Lauf (den Josef und ich als Halbmarathon und wichtigen Vorbereitungswettkampf für den New York Marathon laufen werden) gibt es unter http://www.faakerseelauf.at.

Streckenplan © 2009 by wfv-finkensteinamfaakersee.at

Die einzige Chance die es jetzt noch gibt (wenn von diesen Kriterien keines zutrifft ), ist sich an einen Reiseveranstalter mit Startplatz-Kontingenten zu wenden. Aber Achtung – die Kontingente sind länderspezifisch – also z.B. als ÖsterreicherIn benötigt Du einen österreichischen Startplatz – dies wird bei der Startnummernabholung in New York genau überprüft!

Sehr zu empfehlen ist hier DERTOUR, die unter der Website
http://www.run-new-york.de alle Infos parat haben.
Wer es persönlicher mag, kann sich per Telefon 0662/21 50 60 auch direkt an das österreichische DERTOUR-Büro wenden.

Alternativ kann man als ÖsterreicherIn auch bei
http://www.runners-unlimited.com buchen.

Eine vollständige Liste für alle Länder gibt es unter
http://www.nycmarathon.org/entrantinfo/itps.htm.

Als ich dann mit einem Paar New Balance MR769SB aus dem Geschäft rausgegangen bin, dachte ich mir noch – New Balance – ist das eine Eigenmarke, weil davon hab ich noch nichts gehört.

Mein Recherche zuhause hat mich dann eines Besseren belehrt – New Balance  hat seinen Sitz in Boston, gibt es schon seit 1906 und waren die ersten, die Laufschuhe in unterschiedlichen Weiten hergestellt haben.

Durch die recht hohe Kilometerleistung meines Marathontrainings war es im Frühjahr wieder Zeit für einen neuen Schuh.  Und getreu dem Motto “never change a winning team” sollte es wieder ein New Balance sein – die passende Größe und Weite kannte ich ja bereits.

Da ich doch ambitionierte Ziele für das heurige Jahr habe, sollte es diesmal das “High Performance” Modell – der MR1906SC sein. Neben der perfekten Passform ist für mich wichtig, trotz der notwendigen Dämpfung nicht auf ein direktes Laufgefühl verzichten zu müssen. Und das sogenannte “N-Lock Schnürsystem” sorgt in Verbindung mit den Xtenex vor allem im Mittelfußbereich für perfekten Halt.

Mit seinen 329 g ist er zwar kein deklarierter Wettkampfschuh, aber doch etwas leichter als mein Vorgänger und wie ich beim Grazer Halbmarathon bewiesen habe, durchaus auch für den Wettkampf geeignet.

Alle weiteren technischen Daten zum 1906SC findet ihr auf der New Balance Website unter http://www.newbalance.de/running/1906.php .

Danach kann aus zwei Varianten gewählt werde:

• “Slim-Service” nur mit der Start- und Zielzeit (2 SMS) oder
• “Full Service” mit Start-, Übergabe- und Zielzeiten (7 SMS).

Im nächsten Schritt muss das Land ausgewählt und die Telfonnummer OHNE führende Null also z.B. 6641234567 eingegeben werden.

Zuletzt werden die eingegebenen Daten nochmal zur Kontrolle angezeigt.

Das Team “www.newyork2010.at” hat übrigens die Startnummer 2012 .

Voriges Jahr gab es diesen Service auch bereits – anbei ein Screenshot meines Ergenisses:

*1) insgesamt gibt es ein Kontingent von 120.000 SMS

Wie die Anmeldung funktioniert und weitere Infos könnt ihr in diesem Bericht nachlesen.

Viel Glück!

XTENEX (gesprochen EXTENEX) – was ist denn das?

Bei XTENEX ist der Knopf drin – es ist ein elastisches Schuhband, das ca. nach jedem cm einen Knopf hat. Spannt man das Schuhband, “veschwindet” der Knopf, lässt man es wieder los, bildet er sich wieder. Dieses patentierte System lässt sich nun perfekt für Laufschuhe anwenden.

Zum Einfädeln spannt man das Schuhband und es passt ohne Probleme durch die vorhandenen Ösen oder Schlaufen. Da der Knopf nach dem Loslassen wieder da ist, kann das Schuhband nicht durchrutschen und ermöglicht es, von Öse zu Öse individuell die Spannung einzustellen.

Zwei weitere Vorteile bringt XTENEX: Man muss die Schuhbänder nicht mehr binden und hat immer die gleiche Spannung. Und ein nicht gebundenes Schuhband kann auch nicht aufgehen. Dies kann bei einem Wettkampf wertvolle Sekunden bedeuten. Bei Triathleten bringt dies einen weiteren Vorteil in der Wechselzone.

Während des Ossiacher Nachthalbmarathon kam mir Gedanke “Was mach ich eigentlich, wenn mir nun das Schuhband reißt?” Allein der Gedanke hat schon ein paar Sekunden gekostet und seit dem habe ich beim Wettkampf immer ein Ersatzschuhband dabei. Mit den XTENEX stellt dies kein Problem dar – sollte es wirklich mal reißen, dann ist davon nur die Verbindung zwischen zwei Ösen betroffen – die restliche Schnürung bleibt unbeeinträchtigt.

Optisch sieht die Schnürung “etwas chaotisch” aus – aber über Optik kann man streiten und die steht auf keiner Ergebnisliste . Dafür gibt es die XTENEX in verschiedensten Farben – von dezentem weiß oder beige, über rot und neongrün bis zu zweifärbig. So ist sicher für jeden Geschmack etwas dabei.

Ein einziges “Problem” habe ich bis jetzt bei den XTENEX entdeckt – ich nutze mit meiner Polar RS200sd Pulsuhr den S1 Laufsensor für die Messung von Geschwindigkeit und Entfernung. Dieser Laufsensor wird mit einer Spange zwischen dem Schuhband “eingeklemmt” und dies funktioniert mit den XTENEX aufgrund der Knoten leider nicht. Da ich auf die Werte des Sensors aber nicht verzichten kann, nutze ich daher die XTENEX nur bei einem Schuh. Aber vielleicht steige ich ja auf einen GPS-Sensor um, dann wäre auch dieses Problem gelöst . Die Befestung des ChampionChip ist ohne Probleme möglich.

Der unverbindlich empfohlene Verkaufspreis für ein Paar XTENEX liegt bei 11,99 €.
Weiter Informationen findet Ihr unter http://www.blessing-care-sports.de und http://www.xtenex.fr.

Im Anhang noch ein paar Fotos (am Beispiel meines New Balance MR1906SC) beim Einfädeln der XTENEX.

Clean Running – Das VCM-Manifest für Fairness im Sport

Laufen ist aufgrund der Entwicklungsgeschichte die „natürliche“ Sportart des Menschen. Laufwettbewerbe gab es schon bei den antiken Olympischen Spielen. Im modernen Sport ist Laufen Teil der Leichtathletik und mit zahlreichen Disziplinen bei den Olympischen Spielen vertreten. Eine Renaissance findet im Laufsport in großer Breite jedoch ausgehend von den Vereinigten Staaten seit Mitte der 1980er Jahre durch Straßenlaufbewerbe statt, die in Zahl und Größe stetig wachsen. An den größten Läufen weltweit – den Marathonwettbewerben in New York, Berlin, London, Chicago und Boston – nehmen Jahr für Jahr jeweils mehrere zehntausend Läufer teil, vom Weltrekordläufer bis hin zum Gelegenheits-Jogger. Der Laufsport hat in unserer heutigen Gesellschaft als Beitrag zur Gesundheitserhaltung und Gesundheitsvorsorge einen enormen Stellenwert eingenommen. Auch Österreich erfreut sich der jährlich steigenden Zahl der Laufbegeisterten, nicht allein, aber wesentlich angetrieben vom Erfolg des Vienna City Marathons.

Der Laufsport ist mit seiner weltweiten Strahlkraft und seinen persönlichen, gesellschaftlichen und kulturellen Dimensionen der Ausdruck für ein gemeinsames und friedvolles Miteinander, unabhängig von Nation, Religion und Hautfarbe. Der Vienna City Marathon sowie alle nationalen und internationalen Laufsportveranstaltungen sind der jährliche Beweis dafür. Zehntausende Menschen kommen zusammen, um mit großem persönlichem Einsatz ein gemeinsam persönliche Ziele anzustreben – ohne Gewalt, Rassismus oder Diskriminierung. Negative Ausprägungen der Gesellschaft werden selbstverständlich auch im Sport sichtbar. Die große Mehrzahl der Teilnehmer am Vienna City Marathon und anderen nationalen und internationalen Laufsportveranstaltungen lehnt jedoch rücksichtsloses Verhalten, Betrug, Doping und Medikamentenmissbrauch entschieden ab.

Wir, die Unterzeichner dieses Manifests, erklären:

• Laufen ist für uns Begeisterung, Freiheit und Spaß, Ausgleich, Gesundheitsvorsorge und Gesundheitsgewinnung, Wettkampf und Freundschaftsnetzwerk, Persönlichkeitsbildung, Stressabbau und Alltagsbewältigung, Lebensfreude, Glücksgefühl und im Fall von wenigen auch ein Beruf.

• Die Teilnahme an Laufveranstaltungen ist ein Teil unserer Freude am Laufen

• Wir schätzen die Leistungen aller, die an Laufbewerben teilnehmen, unabhängig von Erfolg und Misserfolg, unabhängig von Platzierungen und erzielten Zeiten.

• Wir wissen, wie schwer es sein kann sich sportlich weiter zu entwickeln, vor allem nach überstandener Krankheit oder längeren Verletzungspausen.

• Wir wissen, dass jeder nach einem Trainingslauf oder der Teilnahme an einer Laufveranstaltung unabhängig der zurückgelegten Distanz und unabhängig seiner erbrachten Leistungen guten Grund hat, auf sich stolz zu sein.

• Wir vertrauen im Training und Wettkampf auf die uns von Natur gegebenen und durch Training errungenen körperlichen und psychischen Fähigkeiten, gestärkt durch die persönliche Unterstützung von Familienmitgliedern und Freunden, sowie den Zuschauern entlang der Wettkampfstrecke.

• Das Vortäuschen und Erschleichen von gemessenen Leistungen durch Doping, Medikamentenmissbrauch, Manipulation, Abkürzung von Strecken oder sonstigen rücksichtslosen und betrügerischen Verhaltensweisen lehnen wir zutiefst ab.

• Wir wollen nicht, dass eine kleine Gruppe von Sportlern und deren Umfeld, durch unkorrektes und unsportliches Verhalten die positive Ausstrahlung des organisierten Laufsports in den Hintergrund rücken. Solche Personen und Verhaltensweisen sollen im Laufsport jetzt und in Zukunft, weder im Training noch bei Wettkämpfen Platz finden.

• Weiters verwehren wir uns gegen Aussagen, wonach ein großer Teil der Hobbyläufer bei Laufveranstaltungen durch Einnahme von Medikamenten gedopt seien. Daher hält jeder der Unterzeichneten fest:

„Ich verpflichte mich, zur Erbringung von sportlichen Leistungen keinerlei verbotene Substanzen zur Steigerung des körperlichen Leistungsvermögens zu mir zu nehmen. Weiters garantiere ich, dass ich Medikamente nur bei Vorliegen einer medizinischen Indikation zu mir nehme und dabei achten werde, dass die mir verschriebenen Mittel zu meinem Selbstschutz nach Möglichkeit keine Substanzen aufweisen, die auf der internationalen Dopingliste stehen.“

Für alle die sich einen ganzen Marathon nicht zutrauen oder antun können/wollen, aber das Erlebnis “laufen durch New York City” nicht entgehen lassen wollen, gibt es eine tolle Alternative – den New York Halbmarathon!

Für Schnellentschlossene – am Sonntag, 21.3.2010 ist es wieder soweit.

Welche Strecke ist zu laufen?

Die Details zur 21,0975 km (13,11 Meilen) langen Strecke werden erst bekanntgegeben, sie führt aber vom Central Park durch Manhatten, über den Times Square zum Ziel im Battery Park. Als Anhaltspunkt gibt es hier die Strecke von 2008.

Wie lange ist die Strecke geöffnet?

Aus Sicherheitsgründen müssen alle Läufer, die eine Zeit von 13:45 pro Meile (entspricht 8:33 pro Kilometer bzw. einer Zielzeit von 3:00:00) nicht schaffen abbrechen (ca. ab Meile 7,5) und sich zum Ziel transportieren lassen.

Wie komme ich zu einem Startplatz? Die Lotterie ist bereits geschlossen!

Der Reiseveranstalter DERTOUR (mit über 30 Jahre Erfahrung) bietet z.B. folgendes Paket an:

- Anmeldung zum Lauf mit GARANTIERTEM Startplatz
- Linienflug in der Economy Class
- 4 Übernachtungen
- Flughafen-Transfers
- Transfers zum Start *1)
- Vista Point Reiseführer New York
- DERTOUR Reiseleitung *1) oder vor Ort Betreuung

*1) bei Erreichung der Mindestteilnehmerzahl

Anmeldeschluss bei DERTOUR ist der 1. März 2010!
Aktuell sind noch 2 Startplätze verfügbar!

Details dazu gibt es unter

Mail: service@dertour.at
Tel: +43 662 21 50 60
Web: http://www.run-new-york.de

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